Užsiėmimai

Rekomenduojama sėdimą darbą dirbantiems ir fiziškai neaktyviems asmenims.

Fizinių pratimų programa padės sustiprinti tiek giliuosius, tiek paviršinius kūno raumenims, sumažinti įtampą pervargusių raumenų grupėse bei atkurti/formuoti taisyklingų judesių stereotipus.

Užsiėmimo trukmė – 60 min.

Rekomenduojama asmenims, jaučiantiems nugaros skausmą.

Tai ypatingai saugių fizinių pratimų programa skirta aktyvinti stuburą stabilizuojančius raumenis bei formuoti taisyklingą judesių valdymą.

Pritaikius specialią Redcord lasivo kybojimo sistemą, užtikrinamas kiekvieno judesio kokybiškas atlikimas.

Užsiėmimo trukmė – 60 min.

Subalansuota ir pritaikyta kiekvienam, norinčiam pajausti judesio laisvę!

Dėmesys skiriamas kiekvienai kūno daliai, atliekant taisyklingus ir saugius judesius, ko pasekoje mažėja skausmas, įtampa, didėja judesio amplitudė ir raumenų jėga.

Užsiėmimo trukmė – 60 min.

Maksimalus specialisto dėmesys tik jums!

Atsižvelgiant į ištyrimo metu nustatytas problemas, sudaromas individaulus pratimų kompleksas, parenkamos atitinkamos priemonės.

Užsiėmimo trukmė – 60 min.